Das Jugendtraining

Die Jugendabteilung der RGH-Ruderabteilung setzt sich aus allen Kindern und Jugendlichen Mitgliedern im Alter von 12 bis 18 Jahren zusammen. Wenn du also in diesem Alter bist und Interesse am Rudern hast  bist du bei uns genau richtig.

Wir rudern auf einer der schönsten Ruderstrecken Deutschlands, und das kannst du auch!
Im Jugendtraining lernst du alles was du wissen musst, um auch bald im Rahmen des Jugendtrainings und natürlich unter Aufsicht, alleine oder mit einer ganzen Mannschaft auf dem Neckar unterwegs zu sein.
Wenn du noch nie zuvor gerudert hast, bieten wir dir die Möglichkeit ganz wagemutig schon deine erste Ausfahrt im Einer zu versuchen oder lieber die trockenere Variante im Mannschaftsboot vorzuziehen. Anfänger können bei uns im geschützen Bereich hinter der Neckarinsel so oft kentern wie sie möchten und bleiben dabei ganz ungestört.

Doch du lernst nicht nur Rudern, nein du trainierst noch mehr! Teamgeist und Verantwortung gehören genauso zu jedem Ruderer, wie ein Boot mit Rollsitz. Ganz unbemerkt wird außerdem noch deine Kondition, Koordination und Kraftausdauer gestärkt.

Doch nun das wichtigste: Wann kannst du bei uns rudern?

Ganz einfach:
Von Frühling bis Herbst (also etwa zwischen Februar und November): Montag und Freitag ab 16:00 Uhr.

In der Winterzeit können wir aufgrund der Dunkelheit leider nicht im Freien rudern, doch wir haben können die Zeit im Kraftraum und im Ruderbecken ebenso gut nutzen. Außerdem haben wir im Winter einen dritten Termin, nämlich Donnerstags in der Sporthalle der Wilkenschule.
Aus Platzgründen sind die Termine im Kraftraum und im Ruderbecken nur im Winter in zwei Gruppen aufgeteilt.
Die Termine sind folgende:

Montag und Freitag  16:00-17:00 Uhr Gruppe 1 und von 17:00-18:00 Uhr Gruppe 2
Donnerstag 17:00-18:30 Hallentraining mit Treffpunkt vorm Bootshaus.

Wenn wir nun dein Interesse geweckt haben und du gleich zum nächsten Termin mitmachen möchtest ist das kein Problem. Schau dir einfach unser Training an oder mach gleich mit. Denke bitte an geeignete Sportsachen und im Sommer auch an Sonnencreme und eine Kappe.

Du kannst dich auch vorher bei mir melden und bescheid sagen, dass du kommst. Falls du noch Fragen hast kannst du mir natürlich auch gerne einfach eine E-Mail schreiben.

Mein Name: Tamara Heermann
E-Mail: jugend-rudern(at)rgh-heidelberg.de